{"id":74,"date":"2014-11-17T18:59:43","date_gmt":"2014-11-17T18:59:43","guid":{"rendered":"http:\/\/sg-gueterfelde.de\/?page_id=74"},"modified":"2023-09-04T10:59:50","modified_gmt":"2023-09-04T10:59:50","slug":"gymnastik-seniorinnen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sg-gueterfelde.de\/?page_id=74","title":{"rendered":"Gymnastik Seniorinnen"},"content":{"rendered":"

Wir \u00fcber uns<\/h3>\n

Wir sind eine Sportgruppe mit Seniorinnen ab dem 60. Lebensjahr. Bei den \u00dcbungen geht es um die Kr\u00e4ftigung der wichtigsten Muskelgruppen und die Steigerung der Kondition, sowie um die Minderung von Bewegungseinschr\u00e4nkungen. Wir arbeiten mit verschiedenen Kleinger\u00e4ten, zum Teil auch in Partner\u00fcbungen und haben in einer entspannten Atmosph\u00e4re viel Spass in unserer Sportgruppe.<\/span><\/p>\n

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\"\"<\/a><\/td>\nAnsprechpartner<\/strong><\/td>\nTrainingszeiten<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Elvira M\u00fcller<\/strong><\/span>Tel: 03329-699989<\/span><\/p>\n

E-Mail: seniorengymnastik@sg-gueterfelde.de<\/span><\/td>\n

Mittwoch 14:30 – 16:00<\/strong><\/span>21 Frauen und Seniorinnen<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Gruppenbild<\/a><\/p>\n

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10 Jahre Seniorinnensport in der SG G\u00fcterfelde<\/h3>\n

Im April 2005 gab es die Anfrage, inwiefern ein Gymnastikangebot f\u00fcr \u00e4ltere B\u00fcrgerinnen bei uns in der Turnhalle m\u00f6glich sei. Damals war ich noch \u201eVorturnerin\u201c bei der Gymnastikgruppe \u201cFrauenpower\u201c. Ich sagte spontan zu, die Aufgabe der \u00dcbungsleiterin zu \u00fcbernehmen und somit war der Anfang getan. Anfang Mai standen viele G\u00fcterfelderinnen vor unserer alten Turnhalle. Ich war die Letzte, denn meine zuk\u00fcnftigen Mitsportlerinnen waren \u00fcberp\u00fcnktlich. Mit der P\u00fcnktlichkeit ist es auch bis heute noch so.<\/span><\/p>\n

\"SG<\/a><\/p>\n

Wir waren von Anfang an eine engagierte Truppe. Sportliche Neugier und viel Optimismus auf beiden Seiten machten jeden Mittwoch zu einem kleinen Erlebnis. Dabei ist es auch geblieben.<\/span><\/p>\n

Wir versuchen die w\u00f6chentliche Stunde am Nachmittag durch sportliche Vielfalt abwechslungs- reich zu gestalten. Dabei ist es immer wichtig mit Ger\u00e4ten, wie beispielsweise mit Reifen, B\u00e4llen, St\u00e4ben und Hanteln, zu arbeiten, um alle kleinen und gro\u00dfen Muskelpartien zu lockern und letztendlich zu st\u00e4rken.<\/span><\/p>\n

Auch heute noch nach nunmehr 10Jahren sind wir eine eingespielte Gruppe und alle sind noch dabei. Ja, auch weitere Seniorinnen sind noch dazu gekommen. Die Gruppe ist somit auf 26 aktive Frauen angewachsen. Das freut uns sehr. Wir bleiben auch offen f\u00fcr weitere Nachfragen.<\/span><\/p>\n

Einige der Sportlerinnen haben zus\u00e4tzlich Aufgaben und Verantwortung in der Gruppe \u00fcbernommen. Da m\u00f6chte ich nachfolgend einige nennen. Sportfreundin Gerda hat die Kassierung in der Gruppe \u00fcbernommen, Ingrid sammelt das Geburtstagsgeld ein und Angelika organisiert kulturelle H\u00f6hepunkte f\u00fcr uns alle.<\/span><\/p>\n

\"SG<\/a><\/p>\n

Die Geselligkeit wird neben den sportlichen Treffen am Mittwochnachmittag auch sehr gern gepflegt. Das zeigen u.a. die gemeinsamen Feiern, der Besuch von Veranstaltungen und das Mitwirken bei der Gestaltung der j\u00e4hrlichen H\u00f6hepunkte in der gesamten Sportgemeinschaft.<\/span><\/p>\n

Es ist f\u00fcr alle Beteiligten sch\u00f6n, dass sich unsere vor zehn Jahren begonnene Arbeit bew\u00e4hrt hat und so gut angenommen wird.<\/span><\/p>\n

Verena Schnell<\/i><\/span><\/p>\n

10 Jahre Seniorinnensport in der SG G\u00fcterfelde als Pdf zum Nachlesen<\/a><\/span><\/p>\n

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Unsere Aktivit\u00e4ten<\/h3>\n

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